Triathlon to połączenie pływania, jazdy na rowerze i biegu. Uczestnicy Śrem Triathlon wystartowali na brzegu Jeziora Grzymisławskiego, następnie po przepłynięciu właściwego dystansu, przebiegli do strefy zmian znajdującej się na plaży miejskiej od strony ulicy Staszica. Start trasy rowerowej znajdował się na tzw. małej obwodnicy Jezioran, a trasa wiodła ulicą Staszica i Kilińskiego, w kierunku Nochowa, Nochówka, Kadzewa i Mórki. Po pokonaniu pętli na dwóch kółkach zawodników czekała wisienka na torcie – bieg. Jego trasa prowadziła ulicami: Jeziorną i 750-lecia.
Na dzieci do 15 lat czekał duathlon, czyli jazda na rowerze i bieg. Najmłodsi uczestnicy mogli etap rowerowy pokonać na hulajnogach, rowerkach biegowych czy nawet zabawkowych samochodzikach.